图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：休闲)
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聚焦·上市公司监管收紧编者按：对于广大中小投资者而言，近期以来，最大的感受就是管理层对上市公司的监管越来越严格了。尽管管理层并没有打出这个口号，但是在行动上已如水银泻地。创业板首家退市公
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在一季报披露进入密集期的同时，截至目前，已有36家公司已悄然披露中报业绩预告，从近期的业绩浪行情增添新的关注点。据《证券日报》市场研究中心统计显示，在目前已披露中报业绩预告的36家公司中，按业绩预告类
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